Aerial Intro

Aktuelle Termine:

Sonntag, 5. November 2017
14:00 – 15.30 Uhr
mit Claudia Wiese
Jetzt Buchen für 35 € / 33,25€

Sonntag, 13. Januar 2018
14:00 – 15.30 Uhr
mit Claudia Wiese
Jetzt Buchen für 35 € / 33,25€

Diese Workshops finden statt in unserem Raum „Bambus“: 
Restauration zur Erholung, Mülheimer Straße 5, Leverkusen-Schlebusch 


Aerial Swing ist die neue Art, sanftes Schaukeln und kraftvolles Workout mit Yoga zu verbinden. Das Tuch dient Dir dabei mal als Hängematte, mal als Trapez, mal als Widerstand. Beim Aerial Swing Yoga wird Dein ganzer Körper gefordert. Bei Wirbelsäulenproblemen kann es durch das „Aushängen“ zudem entlastend wirken.

Du willst Aerial Swing Yoga einmal ausprobieren? In unseren Einführungs-Workshops nehmen wir uns viel Zeit für die Basis-Übungen, vor allem für die akrobatischen Elemente. Alles kann, nichts muss! Die Teilnahme an einem Intro-Workshop ist die Voraussetzung für die Teilnahme an den fortlaufenden Aerial-Swing-Kursen (es sei denn, Du hast schon einmal woanders Erfahrung gesammelt). Falls kein Workshop-Termin für Dich passt, können wir auch ganz individuell ein Personal Training vereinbaren.

Wenn Akrobatik kopfüber für Dich nicht das Richtige ist, probier doch mal unsere sanften Aerial-Workshops Aerial sanft. Du hast schon Erfahrung im Tuch? Wir bieten auch Ausbildungen in Aerial Swing Yoga an. Du kommst von weiter her? Hier ist eine Anfahrtsbeschreibung.

 


Claudia Wiese
Claudia Wiese
Mehr zu Claudia
hat YogaYa zusammen mit Michael Wiese gegründet. Sie beschäftigt sich seit 2003 intensiv mit Yoga und hat ihre 500-stündige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin bei Lord Vishnu's Couch (E-RYT 500) in Köln absolviert. Seit 2013 unterrichtet Claudia auch mit großer Begeisterung Aerial Swing Yoga. Aus Liebe zur Bewegung, zum Fließen und zur Musik hat Claudia außerdem eine Ausbildung zur staatlich geprüften Tanzpädagogin drangehängt. In ihrem ursprünglicher Beruf als Hörfunk-Journalistin (WDR 5) und Kommunikationstrainerin ist sie nur noch selten tätig.
Claudia unterrichtet
  • Dienstags um 20:00 Uhr
  • Freitags um 18:15 Uhr
  • Aerial Swing Yoga Samstags um 13.00 Uhr
  • Sonntags um 18:30 Uhr
  • Personal Trainings nach Vereinbarung

 

Kategorie Aerial Yoga
Claudia Wiese

hat YogaYa zusammen mit Michael Wiese gegründet. Sie beschäftigt sich seit 2003 intensiv mit Yoga und hat ihre 500-stündige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin bei Lord Vishnu's Couch (E-RYT 500) in Köln absolviert. Seit 2013 unterrichtet Claudia auch mit großer Begeisterung Aerial Swing Yoga. Aus Liebe zur Bewegung, zum Fließen und zur Musik hat Claudia außerdem eine Ausbildung zur staatlich geprüften Tanzpädagogin drangehängt.

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