Anfängerglück

Nächster Termin: 

So., 4. März 2018, 13:00 – 15:30 Uhr
mit Elke Nolde
Jetzt Buchen für 35 € 

Diese Workshops finden statt in unserem Raum „Kirsche“: 
YogaYa, Mülheimer Straße 3, Leverkusen-Schlebusch 


„Anfängerglück“ ist keine übliche Yogastunde, sondern ein kleines Seminar. In diesen zweieinhalb Intro-Stunden lernst Du unser dynamisches Yoga von Grund auf kennen: Basis-Übungen für den Körper und simple Flows, Bewusstsein für den Atem und Wege zur Entspannung. Der Workshop ist für absolute Anfänger geeignet. Aber auch, wenn Du schon etwas Yoga-Erfahrung hast, kannst Du hier Dein Wissen vertiefen, Fragen stellen und besondere Anliegen besprechen. Das Ziel ist, anschließend (besser) in unseren fortlaufenden Kursen mitmachen zu können.

Die Workshops bauen nicht aufeinander auf, sondern haben jedes Mal denselben Inhalt. Falls ein Termin ausgebucht sein sollte, wird Dir das bei der Buchung angezeigt. Bei mindestens drei Anmeldungen findet ein Workshop statt.


Elke Nolde
Elke Nolde
Mehr zu Elke.
beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Yoga und arbeitet hauptberuflich als Yogalehrerin. Sie hat ihre Ausbildung bei Lord Vishnu's Couch in Köln gemacht und fühlt sich stark beeinflusst von Bryan Kest, Sharon Gannon & David Life sowie von B.K.S. Iyengar. Elke ist außerdem Übungsleiterin für Rücken- & Gymnastikkurse sowie für Progessive Muskelentspannung nach Jacobson. Sie auch in der YogaYa-Ausbildung als Dozentin und Tutorin aktiv.
Elke unterrichtet
  • Mittwochs 18.15 Uhr und um 20.00 Uhr
  • Donnerstags um 18.15 Uhr

 

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