Arm dran?

Unsere Reihe „Die artgerechte Haltung des Menschen“
Diesmal: Schultern, Ellbogen und Handgelenk
Vortrag und einfache Übungen mit mit Sven Schulze
Sa., 24. März 2018
14:00 – 16:30 h
Preis: 35 EUR
Jetzt Buchen für 35 € / 33,25€   


Dieser Workshop findet statt in unserem Raum „Kirsche“:
YogaYa, Mülheimer Straße 3, Leverkusen-Schlebusch


Die Schulter ist ein ziemlich kompliziertes Gelenk und gerne mal verspannt. Auch Handgelenke und Ellbogen sind oft schmerzhafte Stellen – bei Handerwerkern wie Computer-Maus-Arbeitern. Warum eigentlich? Woher kommen Carpaltunnelsyndrom,  Golfer- und Tennisellenbogen – und was hat eine eingeschränkte Wirbelsäulenbeweglichkeit mit Schulterproblematiken zu tun?

In diesem Workshop lernst Du viel über den anatomischen Aufbau der Schulter und des ganzen Armes. Wie immer ist Svens Ansatz funktionell und alltagspraktisch: Du erfährst, wie Du mit einfachen Übungen Deine Schultern und Armgelenke gesund hältst. 

Sven Schulze

 

Sven Schulze ist Physiotherapeut und hat zudem Gesundheitsmanagement mit den Fachschwerpunkten Sportpsychologie und Stressmanagement studiert. Außerdem ist er Rückenschulleiter und Fitness-Trainer.  www.internationalhealthcoaching.de

 
 
Weitere Workshops mit Sven Schulze sind geplant.
– Sa., 21. Mai 2018, 14:00 – 16:30 Uhr, Halswirbelsäule und Kiefer
 

Unsere Reihe „Die artgerechte Haltung des Menschen“ ist  im Herbst 2017 wieder neu gestartet. Wir haben bereits Workshops mit Sven Schulze zu diesen Themen angeboten: 

Füße (Juli 2016 und Oktober 17)
Knie und Hüfte (Sept. 2016 und Dezember 2017)
Kreuz-Darmbein-Gelenk (Dez.16 und Januar 18)
Rücken und BWS (Februar 2017)
Schultern, Arm und Handgelenk (April 2017)
Halswirbelsäule und Kiefer (Mai 2017)
Stressmanagement (Juli 2017)
Ernährung (Sept. 2017)

 

 

 

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