Yoga für Unternehmen (BGM)

Online, inhouse oder bei uns im Studio

bgm-yogaya

  • Sie suchen einen professionellen Partner für Ihr Betriebliches Gesundheitsmanagement?
  • Sie wollen Kurse anbieten oder Gesundheitstage gestalten?
  • Sie suchen nach innovativen Konzepten für BGM online? 

Wir sind der größte Yoga-Anbieter in der Großregion Leverkusen (Rheinland und Bergisches Land). Wir stehen für gesundheitsbewusstes Yoga: vernünftige Wirbelsäulengymnastik in der Kombination mit Entspannung. Wir orientieren uns an neuen Erkenntnissen der Sportwissenschaft und der psycho-sozialen Trainingslehre – frei von Esoterik und alten Dogmen.

Unsere beiden Studios sind sehr gut erreichbar – sowohl mit öffentlichen Verkehrsmitteln als auch mit dem Auto.  Unser Studio liegt nur nur fünf Minuten von der A3 und zehn Minuten von der A 1 und entfernt.

Yoga online ist ein neues Angebot der YogaYa GbR, das in der Zeit der Corona-bedingten Schließung im Frühjahr 2020 entstanden ist. Klassen im Live-Streaming und Videos on demand sind zu einem festen Bestandteil unseres Angebots geworden, das wir gerne auch Business-Partnern zur Verfügung stellen. Gerade für alle, die von zuhause aus arbeiten, ist Yoga online eine gute Möglichkeit, zusammen mit Kolleginnen und Kollegen etwas zu erleben, sich fit zu halten und etwas für die mentale und körperliche Entspannung zu tun. 

Wir streamen in Full HD und bester Audio-Qualität. Die Meeting-Software legen wir nach Ihren Wünschen fest.

Gerne erstellen wir Ihnen ein Angebot! office@yogaya.de

Unsere Leistungen – Ihre Vorteile

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  • Online-Angebote in Full HD
  • Kurse (60 min) oder “Yoga zwischendurch” (30 min)
  • Mitmachaktionen oder Vorträge, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind
  • Beratung bei firmeninternen Gesundheitstagen mit Schwerpunkt Bewegungsmotivation und Stressreduktion
  • ausfallsichere Durchführung regelmäßiger Yogakurse in Ihrem Unternehmen oder in unserem Studio
  • Teilnahme Ihrer Mitarbeiter/innen unseren offenen Yogaklassen
  • Personal Training
  • Bei Bedarf Kombination mit schmerztherapeutischer Begleitung nach Liebscher&Bracht (LNB)
  • Bei Bedarf Übernahme aller administrativen Arbeiten inkl. Abrechnung
  • Sicherung von Nachhaltigkeit durch professionelle Handouts für Teilnehmer für das eigenständige Fortführen von erlernten Übungen
  • Zusammenarbeit mit Referenten und Trainern, die die weitere Bereiche des BGM abdecken (z.B. Ernährung oder Phyosiotherapie), s.u.

“Bei der Veranstaltungsreihe “Gesundheitsspot”, die das LANXESS Gesundheitsmanagement im Frühjahr 2016 durchführte, gab es zahlreiche, leicht umsetzbare Tipps für mehr Bewegung am Arbeitsplatz und in der Freizeit. Claudia Wiese vom Yogastudio YogaYa in Leverkusen gab einen kurzen Einblick in modernes Yoga und räumte dabei mit alten Mythen auf. Einfache Tricks, wie man sich im Laufe des Tages fit und beweglich hält, konnten von den Teilnehmern direkt ausprobiert werden und fanden breite Nachahmung.“

Susanne Dämgen, Gesundheitsmanagement
der LANXESS Deutschland in der Group Function Human Resources

Eine tolle Idee: Yoga zwischendurch

Wir bieten Yoga-Einheiten ohne großen Aufwand, ohne Sportraum und oder Matten – einfach zwischendurch, z.B. eine halbe Stunde in der Mittagspause:

  • Sanfte, dynamische Bewegungen im Stehen
  • Atemübungen
  • Mobilisation v.a. der Wirbelsäule und des Schultergürtels
  • Mobilisation von Hüfte und Knie
  • Übungen für die Lockerung der Fußmuskulatur (die Teilnehmer müssen dafür die Schuhe ausziehen, aber nicht die Strümpfe)
  • Übungen für die Verbesserung des Gleichgewichts
  • Einsatz von Wänden und Büromöbeln zur Unterstützung
  • Einsatz von Hilfsmitteln wie Bällen und Gurten zur Unterstützung
  • Auch als Online-Angebot (s.o.)

Herzlichen Dank von allen Teilnehmern für die „bewegte Pause“! Besonders gelungen fanden wir, dass jede/r ganz individuell etwas für sich mitnehmen konnte.

Susanne Bieber, Bereichsleitung Unternehmenskommunikation,
Hospitalvereinigung St. Marien GmbH

Yoga für Sportler und Athleten

Stefan Kießling und Ömer Toprak bei YogaYa

Bayer04 Profis bei YogaYa: Stefan Kießling und Ömer Toprak

In Personal Trainings und Gruppentrainings unterstützen wir Ihr Athleten- und Sportlerteam dabei, bestehende Schmerzzustände zu beseitigen und muskuläre und strukturelle Disbalancen dauerhaft auszugleichen und so das Verletzungsrisiko deutlich zu minimieren. Bei Bedarf ergänzen wir präventives Yoga durch gezielte schmerztherapeutische Behandlung nach Liebscher & Bracht (LNB).

Partner von YogaYa bei der Durchführung von Trainings, Coachings und Beratungen:

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