Das 9-Euro-Ticket

Yoga in Bus und Bahn – kostenloser Quickie mit Claudia Wiese

Du bist unterwegs im Öffentlichen Nahverkehr – und mit dem 9-Euro-Ticket ja vielleicht noch öfter? Und du würdest Dich gerne dabei etwas bewegen? Dann probier‘ doch mal Claudias inspirierende Yoga-Übungen in Bus und Bahn: 15 min am Stück oder einzelne Übungen, wenn Du demnächst mal wieder ohne Sitzplatz unterwegs bist. Und versprochen: die Bewegungen sind ganz unauffällig. Denn Yoga geht immer und überall!

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Kategorie Aktuelles, Streaming, Top Stories, YogaYa Onlinestudio

hat YogaYa zusammen mit Michael Wiese gegründet. Sie beschäftigt sich seit 2003 intensiv mit Yoga und hat ihre 500-stündige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin bei Lord Vishnu's Couch (E-RYT 500) in Köln absolviert. Seit 2013 unterrichtet Claudia auch mit großer Begeisterung Aerial Swing Yoga. Aus Liebe zur Bewegung, zum Fließen und zur Musik hat Claudia außerdem eine Ausbildung zur Tanzpädagogin drangehängt.

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