Entspann Dich doch mal!

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Unser Präventionskurs mit dem Fokus Entspannung

Dieser Kurs findest statt in unserem Raum „Bambus“:
Restauration zur Erholung, Mülheimer Straße 5, Leverkusen-Schlebusch

Entspann Dich doch mal – das ist so einfach gesagt! In diesem Kurs lernst Du verschiedene Ansätze der körperlichen und geistigen Entspannung kennen. Yoga Nidra, der so genannte „Schlaf des Yogi“,  gehört ebenso dazu wie sanfte Dehnübungen aus dem Yin Yoga. So kannst Du Dir eine Atempause gönnen und frische Energie tanken.

Wenn Du noch Fragen hast, schreibe bitte an claudia@yogaya.de. Eine Bescheinigung für die Krankenkasse, mit der Du für diesen Kurs einen Zuschuss beantragen kannst, stellen wir Dir gerne am Ende des Kurses automatisch aus. Für die Zuschüsse verlangen die Krankenkassen allerdings, dass Du an diesem Kurs mindestens zu 80 Prozent teilgenommen hast.

Dieser Kurs ist zum Teil frühzeitig ausgebucht. Wenn die neuen Termine noch nicht buchbar sind, schreibe an claudia@yogaya.de. Wir informieren Dich dann gerne, sobald Du buchen kannst. Ob es noch freie Plätze gibt, siehst Du bei der Buchung.


Nächster Kurs:

Mi., 16. Jan. – 3.April 2019
20:10 – 21:10 Uhr (leicht geändert!)
12 x für 156 Euro*
* inkl. MWSt.
mit Marianne Follak
Raum Bambus

Jetzt Buchen für 156 EUR

Aktueller Kurs:

Mi., 10. Okt. – 19.Dez. 2018
20:15 – 21:15 Uhr
11 x für 143 Euro*
* inkl. MWSt.
mit Marianne Follak
Raum Bambus
Ausverkauft
* inkl. MWSt.

Kategorie Neu Buchbar, Kurse mit Anmeldung

hat YogaYa zusammen mit Michael Wiese gegründet. Sie beschäftigt sich seit 2003 intensiv mit Yoga und hat ihre 500-stündige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin bei Lord Vishnu's Couch (E-RYT 500) in Köln absolviert. Seit 2013 unterrichtet Claudia auch mit großer Begeisterung Aerial Swing Yoga. Aus Liebe zur Bewegung, zum Fließen und zur Musik hat Claudia außerdem eine Ausbildung zur Tanzpädagogin drangehängt.

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