Goodbye Stress!

Beata Korioth war meine erste Yogalehrerin – und der Grund, warum ich überhaupt so viel Spaß am Yoga hatte. Nun hat sie ein Buch geschrieben – und das ist genauso, wie sie selbst: fröhlich, optimistisch, freigeistig. 
Die These dahinter kann ich sehr gut nachvollziehen: wenn wir sagen „ich habe Stress“, meinen wir nicht im Grunde „ich habe Angst“? Goodbye Stress, goodbye Angst! 

Claudia

Beata Korioth, Goodbye Stress!  Halte die Welt an, atme und finde zurück in Deine Kraft, Arkana 2018


Kategorie News

hat YogaYa zusammen mit Michael Wiese gegründet. Sie beschäftigt sich seit 2003 intensiv mit Yoga und hat ihre 500-stündige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin bei Lord Vishnu's Couch (E-RYT 500) in Köln absolviert. Seit 2013 unterrichtet Claudia auch mit großer Begeisterung Aerial Swing Yoga. Aus Liebe zur Bewegung, zum Fließen und zur Musik hat Claudia außerdem eine Ausbildung zur Tanzpädagogin drangehängt.

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