Herbstzeit

Special zu Achtsamkeit, Mitgefühl und Dankbarkeit, auch als Streaming

Special mit Katrin Wutke
am So., 1. November 2020
10:30 – 12:00 Uhr
Stufe 0 – 1
YogaYa – die Restauration, Mülheimer Str. 5, Leverkusen-Schlebusch
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Der Herbst ist die Zeit, in der wir uns zurückziehen, einmuckeln, etwas stiller werden. Dieses Jahr wohl noch mehr als sonst. Nimm Dir die Zeit, wirklich zur Ruhe zu kommen – und mach das Beste daraus! Katrin Wutke lädt Dich ein zu einem Special mit sanften Bewegungen, entspannenden Atemübungen, und viel Bewusstsein für das, was wirklich zählt. Eine Yogastunde voller Achtsamkeit, Mitgefühl und Dankbarkeit.

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Kategorie News, Top Stories

hat YogaYa zusammen mit Michael Wiese gegründet. Sie beschäftigt sich seit 2003 intensiv mit Yoga und hat ihre 500-stündige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin bei Lord Vishnu's Couch (E-RYT 500) in Köln absolviert. Seit 2013 unterrichtet Claudia auch mit großer Begeisterung Aerial Swing Yoga. Aus Liebe zur Bewegung, zum Fließen und zur Musik hat Claudia außerdem eine Ausbildung zur Tanzpädagogin drangehängt.

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