Gloria Vanov unterrichtet zwei mal im Monat Yoga zu einer richtigen Choreographie. Auch in die anderen Klassen Dienstags um 20 Uhr baut sie tänzerische Elemente ein.
Inside Flow, das bedeutet: eine Yoga-Sequenz wird in perfekter Harmonie rhythmisch und inhaltlich abgestimmt auf einen bestimmten Song. In einer Inside-Flow-Stunde wird die Choreografie Stück für Stück aufgebaut und dann mehrmals komplett durchgetanzt. Yoga on the Beat!
Unsere Lehrerin Gloria Vanov ist zertifizierte Inside-Flow-Lehrerin. Zwei mal Dienstags pro Monat unterrichtet sie ihre Stunde um 20:00 Uhr als reine „Inside-Flow Yoga“ (Stufe 1-2).
Wir werden diese Klassen im Buchungssystem kennzeichnen, so dass Du immer Bescheid weißt. Tänzerische Vorerfahrung brauchst Du nicht, nur Freude an fließendem, dynamischem Yoga.
Warum nur zwei mal im Monat, fragst Du vielleicht? Weil die Vorbereitung ziemlich aufwändig ist. Deswegen haben wir mit Gloria verabredet, dass sie an den anderen beiden Dienstagen auf jeden Fall auch viele tänzerische Elemente einfließen lässt.