Morgens üb‘ ich immer Yoga …

Finde eine eigene Praxis, die genau zu Dir passt!
Di., 04. – 25. Juni 2019 (4 x)
07:30 – 08:30 Uhr
YogaYa : die Villa, Mülheimer Straße 3, Leverkusen-Schlebusch
mit Suz Jakumeit Diaz de Leon
Jetzt buchen für 80EUR


Wenn der Tag Dich früh wachküsst, springst Du auf Deine Matte. Du räkelst und streckst Dich, Du atmest tief ein: … und dann? Wie ging das noch mal alles? Wie übst Du Yoga ohne Yogalehrer?

Susanne ist Dein Coach für eine eigene Praxis. Aus Erfahrung! Denn am frühen Morgen übt sie am liebsten. Lass Dir an vier frühsommerlichen Terminen das kleine Einmaleins der Yogapraxis beibringen. Aus verschiedenen Elementen puzzelst Du Dir mit Susannes Hilfe ein Übungsprogramm zusammen, das Du immer wieder variieren kannst. Ein klares, schriftliches Konzept und der Austausch mit den anderen Teilnehmer/innen hilft Dir ebenfalls weiter. Und dann: ab in den Sommer, ab in die Ferien! Mit Yogamatte natürlich!

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hat YogaYa zusammen mit Michael Wiese gegründet. Sie beschäftigt sich seit 2003 intensiv mit Yoga und hat ihre 500-stündige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin bei Lord Vishnu's Couch (E-RYT 500) in Köln absolviert. Seit 2013 unterrichtet Claudia auch mit großer Begeisterung Aerial Swing Yoga. Aus Liebe zur Bewegung, zum Fließen und zur Musik hat Claudia außerdem eine Ausbildung zur Tanzpädagogin drangehängt.

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