Auf einen Blick: Geschlossene Kurse & Präventionskurse

Zu diesen geschlossenen Kursen musst Du Dich anmelden, sie haben einen festen Termin und laufen zum Teil nur drei oder vier, zum Teil zehn bis zwölf mal. Bei unseren Offenen Klassen dagegen kannst Du mit einer Mehrfachkarte oder einem Abo zwischen den Tagen, Uhrzeiten und Stufen wechseln.

Für die hier aufgeführten Kurse kannst Du Dich bequem online anmelden. Lass Dir aber nicht zu viel Zeit, die Kurse sind in der Regel schnell ausgebucht. Für die einige dieser Kurse kannst Du einen Zuschuss von Deiner Krankenkasse erhalten (Präventionskurse).

Entspann Dich doch mal!- Körperliche und geistig zur Ruhe kommen: Kurs ab Mi., 10. April 2019 mit Marianne Follak Weiterlesen
Stark und mobil: Rücken, Schulter, Nacken (Stufe 2)- Kurse ab Do., 3. April 2019 mit Claudia Wiese und Nathalie Hartmann Weiterlesen
Morgens üb‘ ich immer Yoga …- Finde Deine eigene Praxis! Vier Morgenklassen im Juni 2019 mit Susanne Jakumeit-Diaz de Leon Weiterlesen
Jetzt helfe ich mir selbst!- Neuer Kurs ab Mi., 03. April 2019 Yoga und Übungen nach Liebscher & Brachtmit Michael Wiese Weiterlesen
Yin Yoga- Sehr ruhiger Yoga mit dem Fokus Dehnung: Kurs ab Mo., 29. April 2019 mit Marianne Follak Weiterlesen
Zertifizierter Präventionskurs Fit und entspannt: Rücken, Schulter, Nacken (Stufe 1)- Kurse ab Mo., 29.April 2019 mit Claudia Wiese und Agnes Skorupa Weiterlesen
Mamma Mia – Neu: auch am Donnerstag!- Kurse mit Baby ab Di., 30. April, und Do., 02.Mai 2019, mit Nina Raulf und Hanna Cerwall-Goetz Weiterlesen
So Schön Schwanger!- Kurs für Schwangere ab Mo., 29. April 2019 mit Marianne Follak Weiterlesen