Auf einen Blick: Kurse mit Anmeldung / Präventionskurse

Zu diesen Kursen musst Du Dich anmelden, sie haben einen festen Termin und laufen zumeist zehn bis zwölf mal. Bei unseren Offenen Klassen dagegen kannst Du zwischen den Tagen, Uhrzeiten und Stufen wechseln.

Für die hier aufgeführten Kurse kannst Du Dich bequem online anmelden. Lass Dir aber nicht zu viel Zeit, die Kurse sind in der Regel schnell ausgebucht. Für die einige dieser Kurse kannst Du einen Zuschuss von Deiner Krankenkasse erhalten (Präventionskurse).

Rücken, Schulter, Nacken fit- Unsere Präventionskurse am Montag: um 20.10 Uhr sind noch Plätze frei, Einstieg noch möglich Mehr
Jetzt helfe ich mir selbst!- Lernen, Bewegen, Dehnen: Kurs ab Mitte Januar mit Yoga und Übungen nach Liebscher & Bracht® Mehr
Mamma Mia- Yoga mit Baby ab Mitte Januar und wieder ab Ende Februar. Mit Nina Raulf Mehr
So Schön Schwanger!- Neue Kurse für Schwangere - wieder ab Januar 2019 - jetzt buchbar! Mehr
Entspann Dich doch mal!- Neuer Präventionskurs - wieder ab Januar 2019 - jetzt buchbar! Mehr