Special zum Sainsonende ohne Saisonauftakt
Samstag, 03. Oktober 2020
15:00 Uhr – 16:15 Uhr
mit Laura Wenz
im Wupermannpark
Treffpunkt um 14:55 Uhr an der “Restauration”, Mülheimer Straße 5, Leverkusen-Schlebusch
Präsenzklasse buchen
Dass unsere beliebte Klasse “Outdoor Fitness Yoga” dieses Jahr nicht stattfinden konnte, hatte ausnahmsweise mal nix mit Corona zu tun! Unsere Lehrerin Laura Wenz war schwanger, hat jetzt eine wunderbare Tochter – und schon wieder Sehnsucht nach Schwitzen und Stöhnen im Park! Freu Dich also auf ein Feiertag-Special zum Saisonende – ganz ohne ohne Saisonauftakt 🙂
Du kannst in der “Restauration” Deine Sachen zurücklassen und die Toiletten nutzen, bring dafür am besten auch eine Maske mit und denk an Abstand.
Was ist überhaupt unser Outdoor Fitness Yoga? Ein 75-Minuten-Mix aus Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination im Park hinter dem YogaYa Studio. In einer Kombination aus Yoga und Functional Training fordern wir hier den gesamten Körper, lernen individuelle Grenzen kennen und atmen, was das Zeug hält. Und ja: Entspannung gehört auch dazu.
Unser Outdoor Fitness Yoga ist geeignet für eher sportliche Teilnehmer. Beim Yoga entspricht es ungefähr unseren Levels 1 und 2. Da die Cardio- und der Kraft-Anteile aber höher sind, kann es auch sein, dass auch Du als geübte/r Yogi/ni hier noch mal ganz neue Grenzen entdeckst.
Treffpunkt: YogaYa, Restauraion, Mülheimer Straße 5 Leverkusen-Schlebusch
Bitte mitbringen: eigene Matte, Turnschuhe, wetterfeste Kleidung, Getränk
Für YogaYa-Kunden mit Mehrfachkarte oder Abo ist das ein reguläree Klasse, auch als Neuling bist Du willkommen!
