Dehn das! mit Michael
75 Minuten Yoga mit Michael
Der Bauchnabel, ein schöner Ort am Körper. Und der Ort, von dem aus Du herangereift bist. Wir besprechen die Faszie rund um diese Stelle und schauen uns an, was wir sonst noch alles mit dem Bauchnabel beim Yoga anfangen können.
SOS Yoga
15 Minuten Yoga für Zwischendurch. Du brauchst dazu nicht viel und kannst es überall machen.
Mit Claudia Wiese
Alles mal bewegen
20 Minuten Yoga mit Michael
20 Minuten Yoga – und das Wesentliche ist getan. Bist Du dabei?
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