Freie Videos

Dehn das! mit Michael

75 Minuten Yoga mit Michael

Der Bauchnabel, ein schöner Ort am Körper. Und der Ort, von dem aus Du herangereift bist. Wir besprechen die Faszie rund um diese Stelle und schauen uns an, was wir sonst noch alles mit dem Bauchnabel beim Yoga anfangen können.

Yoga-Quickie

15 Minuten Yoga mit Claudia

Yoga in der Straßenbahn? Warum nicht?

SOS Yoga

15 Minuten Yoga für Zwischendurch. Du brauchst dazu nicht viel und kannst es überall machen.
Mit Claudia Wiese

Alles mal bewegen

20 Minuten Yoga mit Michael

20 Minuten Yoga – und das Wesentliche ist getan. Bist Du dabei?