YogaYa - Yoga in Leverkusen

Yoga. Jetzt. Du. Wann fängst Du an?

Yoga. Jetzt. Du. – Unsere Hilfeseite

Hilfe und Kontakt und alles, was Du wissen musst, ob Du nun neu einsteigen willst oder schon länger dabei bist.

Zuletzt aktualisiert:

Du willst es (wieder) auf die Matte schaffen?

Hier findest Du Antworten auf häufige Fragen zum Üben in unseren Präsenz-Klassen im Studio. Falls Du lieber online üben möchtest: auch dafür haben wir ein umfangreiches Angebot.

Warum Yoga bei YogaYa?

Wir sind…

  • zuverlässig, professionell und vielfältig
  • wissenschaftsorientiert, immer neugierig und kreativ
  • garantiert esoterik- und schwurblerfrei
  • von einer tollen Gemeinschaft getragen
  • 24/7 verfügbar durch unsere tollen Online-Angebote
  • super erreichbar.

Schau Dir gerne mal unsere ganze Story an.
Und eine Teamseite haben wir natürlich auch.


Was für ein Yoga bietet YogaYa? Welche Klasse ist für mich geeignet?

Wir üben fließendes, dynamisches Yoga, schätzen aber auch sanfte Elemente. YogaYa bietet Klassen auf drei verschiedenen Stufen – je nachdem, ob Du eher Entspannung suchst oder lieber kraftvoll und sportlich üben willst: Stufe 0, Stufe 1 und Stufe 2:

Stufe 0

Sehr ruhiger Yoga
für Alle

Diese Klasse eignet sich bestens für alle, denen es beim Yoga vor allem um Entspannung und sanfte Atemübungen geht – zusätzliche sanfte Dehnungen und Mobilisierungen helfen den Gelenken und Muskeln, geschmeidiger zu werden. Auch für Schwangere oder Senioren gut geeignet. Selbst wenn Du Dich womöglich zu unsportlich, zu füllig oder zu erschöpft für Yoga fühlst – keine Sorge: hier bist Du richtig.

Stufe 1

Fließender Yoga
für Anfänger

Du lernst, auf Deinen Atem zu hören. Ganz allmählich baust Du Kraft auf und wirst beweglicher. Deine Rumpfmuskulatur wird gestärkt, Dein Hals und Nacken werden gelockert, Dein Bewegungsspielraum erweitert sich. Die Übungen sind zum Teil kraftvoll, aber nicht kompliziert. Wir achten sehr darauf, dass du Dich nicht übernimmst. Immer wieder werden einzelne Haltungen (Asanas) 

Stufe 2

Sportlicher Yoga
für Fortgeschrittene

Diese Klasse richtet sich an alle, die in Stufe 1 gut zurecht kommen und schon Erfahrung mit kraftvollem, dynamischem Yoga haben). Statische und dynamische Bewegungen wechseln sich ab. Auch fortgeschrittene Übungen und Flows bauen wir ein, aber den Grad der Anstrengung bestimmst Du selbst. Atemübungen und Meditation gehören natürlich auch dazu.

Außerdem haben wir einige besondere Klassen im Programm, die Du ebenfalls mit Karte und Abo buchen kannst, z.B. Dehn das, Dufte Stunde, Yoga für Kerle oder Inside Flow.

Ausprobieren

Wie kann ich mich anmelden?

Für unsere Klassen buche Dich bitte grundsätzlich online ein. Das ist wichtig, damit Dir der Platz in der Klasse Deiner Wahl sicher ist. Die Anmeldung ist leicht und verständlich und Du kannst auch online zahlen.

Wenn Du Schwierigkeiten mit dem Internet und Onlinebuchungen hast, dann bitte doch vielleicht jemanden, Dir zu helfen, damit Du es lernst.

Wir haben schon seit 2016 keine Barzahlungen mehr im Studio. Alles läuft heute online.

Und wo finde ich Euren Kursplan?


Kann ich eine Probestunde machen?

Ja, klar. Eine Probestunde in Präsenzklassen kostet 14 EUR und die Probestunde für eine Online-Klasse ist sogar kostenlos. Wenn es Dir gefallen hat, kannst Du mit einer Mehrfachkarte oder Abo weitermachen.

Hier erfährst Du mehr zu unseren Preisen und Konditionen.


Mehrfachkarte oder Abo – was ist der Unterschied?

Wenn Du nur gelegentlich kommst, empfehlen wir Dir unsere Mehrfachkarten (3er-Karte für den Start, dann 5er oder 10er Karten). Die Credits der Mehrfachkarten kannst Du flexibel für alle Klassen einsetzen.

Unsere Aboverträge sind quasi „Flatrates“ und eigenen sich für alle, die regelmäßig kommen. Das lohnt sich schon dann, wenn Du 4 mal im Monat zu uns kommst.

Auf unserer Preise-Seite findest Du alle Produkte, die wir anbieten.


Bietet Ihr Präventionskurse an?

Nein, Zertifizierte Präventionskurse bieten wir nicht (mehr) an. Es kann aber sein, dass Deine Krankenkasse Teile eines Kurses übernimmt oder Du je nach Kasse über ein Bonus-System Zuschüsse bekommst. Das kannst Du am besten bei Deiner Krankenkasse direkt erfahren.


Kann ich bei Euch mit meiner Urban Sports-Club Mitgliedschaft üben?

Nein. Wir sind kein Partnerstudio vom USC. Urban Sports Club ist ein für kleine Yogastudios ruinöses Geschäftsmodell, das wir ablehnen. Bei uns bekommst Du stattdessen nicht völlig überlaufene Klassen, hochwertigen Unterricht und persönliche Betreuung.

Wann soll ich da sein?

Wir öffnen jeweils 15 Minuten vor Beginn einer Klasse. Bitte versuche beim ersten Mal zehn Minuten vor Beginn des Unterrichts bei uns zu sein. Wenn eine Klasse bereits begonnen hat, können wir leider nicht mehr öffnen.


Was muss ich mitbringen?

Du brauchst Sportkleidung, aber keine Schuhe. Gern ein kleines Handtuch. Vielleicht was zu trinken, allerdings gibts Wasser und Tee auch immer bei uns im Studio.

Wenn Du eine eigene Matte hast, bring sie gerne mit. Für die ersten Stunden bei uns kannst Du Dir aber auch kostenfrei Matten bei uns leihen. Wenn Du regelmäßiger kommst, empfehlen wir Dir auf jeden Fall eine eigene Matte. Wir verkaufen auch gute preiswerte Matten bei uns im Studio (30 EUR), beraten Dich aber auch gern, welche Matte für Dich am besten passt.

Was kostet das?

Die Probestunde für 14 EUR ist nur einmalig buchbar. Außerdem haben wir eine vergünstigte 3er-Schnupperkarte für 45 EUR. Danach kannst bei uns eine Mehrfach-Karte kaufen oder ein Abo mit monatlicher Zahlung abschließen, also sozusagen eine Flat-Rate. Hier erfährst Du mehr zu unseren Preisen und Konditionen.


Wo ist das Studio?

Unser wunderschönes Studio befindet sich in Leverkusen-Schlebusch, direkt am Wuppermannpark. Wie Du zu uns kommst, erfährst Du hier.


Wie geht das mit dem Online-Streaming?

Du möchtest lieber zuhause und zeitlich unabhängig üben? Die Probestunde im Streaming kostet nichts, probier es doch einfach mal aus! Hier erfährst Du alles Wichtige zu unseren Klassen im Streaming, zu unserer Mediathek und zu unseren kostenlosen Online-Angeboten.


Du hast weitere Fragen?

Auf geht’s:

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