Yoga für Kerle

Yoga für Kerle bei YogaYa in Leverkusen

Gelassenheit, Kraft und Dehnung für Männer am laufenden Band 


AKTUELLER HINWEIS: bis Ende August ist die Klasse in einer Sommerpause.

Unsere Klasse „Yoga für Kerle“ läuft jeweils Sonntags von 12:30 – 13:45 Uhr mit Michael Wiese oder Marlin Hötting.

Du kannst Dich hier ganz regulär mit einer Mehrfachkarte oder einem Abo einchecken, wie zu jeder anderen Offenen Klasse. Auch Probestunden sind natürlich möglich. Einzige Voraussetzung: Du musst ein Kerl sein (nicht schummeln!). Bringe gerne Deine eigene Matte mit, außerdem Sportkleidung wie fürs Fitness-Studio, aber keine Schuhe.

Gerade, wenn Du sagst „Ich bin zu steif für Yoga“, ist diese Klasse für Dich richtig. Wir kümmern uns um Dehnung, gesunde Kraft und Mobilisierung der Gelenke. Das Ziel ist, wieder zu einer natürlichen Bewegungsfähigkeit und Geschmeidigkeit unserer Muskeln und Gelenke zurückzufinden. Denn tatsächlich können wir durch intensive Dehnung und achtsame Mobilisierung auch langjährige Verspannungen lösen und Schmerzen bekämpfen.

Der Termin ist so gelegt, dass er aus unserer Erfahrung für die meisten Männer gut funktioniert: ein entspannter Sonntag, an dem Du nachher noch bequem mit Deinen Liebsten etwas unternehmen oder die Sonntagsspiele der Bundesliga verfolgen kannst.

Teilen und Kommentieren

Kommentieren FacebookMailWhatsApp
close

Bleib auf dem Laufenden!

Bitte abonniere unseren Newsletter, um auf dem Laufenden zu bleiben. Wir versenden nur einmal im Monat und garantiert werbefrei.

Liste(n) auswählen:

Mit Deiner Anmeldung erklärst Du Dich damit einverstanden, dass die oben eingegebenen Daten zur Bearbeitung Deiner Anfrage verwendet werden. Sie werden ausschließlich für die Auslieferung des Newsletters benutzt. Mehr erfährst Du auf unserer Datenschutzerklärung

⭐️⭐️ Lass uns wissen, ob es Dir gefallen hat... ⭐️⭐️