Christof übt Yoga seit 2010. Nach Unterricht in diversen Yoga-Richtungen ist er beim Iyengar-Yoga auf der Matte geblieben. Die systematische Analyse von Körper, Atem und Geist und die daraus abgeleiteten präzisen Ausrichtungen in den Yoga-Haltungen haben ihn überzeugt und begeistert. Deshalb hat er 2019 bei Rita Keller in Köln eine Ausbildung begonnen und ist seit 2022 zertifizierter IYENGAR^® -Yogalehrer.

Hauptberuflich unterrichtet Christof in der Technik-Abteilung des Berufskolleg Opladen. Er liest gerne Romane und Gedichte, spielt Gitarre, außerdem Fußball bei den Alten Herren von Bergisch Gladbach 09.

Christofs Motto (frei nach Karl Valentin): „Freue Dich, wenn es regnet! Denn wenn Du Dich nicht freust, regnet es auch.“

Christof unterrichtet immer Dienstags um 16:30 Uhr (ab 09.01.2024) IYENGAR Yoga.