Atme doch mal durch!

Workshop mit Atemübungen
am Sa., 17. Aug. 2019
14:00 – 16:30 Uhr
mit Birte Windhorst
35/33,25 EUR
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Es ist erstaunlich, was Du alleine mithilfe des Atems alles erreichen kann. Tiefe und bewusste Atmung kann sich wohltuend auswirken auf Deine Gesundheit, Deine Stimmung und Dein Lebensgefühl im allgemeinen. Woran das liegt, welche Atemübungen besonders gut tun, und wie Du damit Deinen Alltag ganz persönlich bereichern kannst, das erfährst Du hier.

Yoga-Erfahrung brauchst Du nicht.

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hat YogaYa zusammen mit Michael Wiese gegründet. Sie beschäftigt sich seit 2003 intensiv mit Yoga und hat ihre 500-stündige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin bei Lord Vishnu's Couch (E-RYT 500) in Köln absolviert. Seit 2013 unterrichtet Claudia auch mit großer Begeisterung Aerial Swing Yoga. Aus Liebe zur Bewegung, zum Fließen und zur Musik hat Claudia außerdem eine Ausbildung zur Tanzpädagogin drangehängt.

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