Du bist, was Du isst

Unsere Reihe „Die artgerechte Haltung des Menschen“
Diesmal: Gesunde Ernährung
Workshop mit Sven Schulze, Physiotherapeut und Ernährungstrainer

Samstag, 16. September 2017, 14:00 – 16:30 Uhr
Jetzt Buchen für 40 € / 38€   


Dieser Workshop findet statt in unserem Raum „Kirsche“:
YogaYa, Mülheimer Straße 3, Leverkusen-Schlebusch


Ungefähr 1000 wissenschaftlich erforschte Diäten gibt es in Deutschland – wie viele davon hast Du schon ausprobiert? Wie kann das sein, dass man wenig ist, und trotzdem zunimmt? Was bewirken Pülverchen und Punktezählen? Und was hat Deine Ernährung mit Stress und Verspannungen zu tun?

Sven Schulze erklärt wie immer humorvoll und fundiert, worauf es ankommt. Was ist gesund, was ist vertretbar, wie viel brauchst Du und wovon. Egal, ob Du abnehmen möchtet oder als Sportler viel Energie brauchst: eine ausgewogene Ernährung ist die Basis.

 

Sven Schulze ist Physiotherapeut und hat zudem Gesundheitsmanagement mit den Fachschwerpunkten Sportpsychologie und Stressmanagement studiert. Außerdem ist er Rückenschulleiter sowie Fitness- und Ernährungs-Trainer.  www.internationalhealthcoaching.de

 
 
 
 
 
Unsere Reihe „Die artgerechte Haltung des Menschen“ werden wir im Herbst 2017 
wieder neu starten – los geht es dann wieder mit den Füßen, und zwar am Sa., 28.10.2017. Und am Sa., 2.12. sind wieder Knie und Hüfte dran. Weitere Infos in Kürze.
 
Wir haben bereits Workshops mit Sven Schulze zu diesen Themen angeboten: 
  • Füße (Juli 2016)
  • Knie und Hüfte (Sept. 2016)
  • Kreuz-Darmbein-Gelenk (Dez.16)
  • Rücken (Februar 2017)
  • Schultern, Arm und Handgelenk (April 2017)
  • Halswirbelsäule und Kiefer (Mai 2017)
  • Stressmanagement (Juli 2017)
  • Ernährung (Sept. 2017)
 
 

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