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Unsere Reihe „Die artgerechte Haltung des Menschen“
Diesmal: Gesunde Ernährung
Vortrag mit Sven Schulze, Physiotherapeut und Ernährungstrainer
am Samstag, 21.Juli 2018, 14:00 – 16:30 Uhr

Dieser Workshop findet statt in unserem Raum „Kirsche“:
YogaYa, Mülheimer Straße 3, Leverkusen-Schlebusch


Ungefähr 1000 wissenschaftlich erforschte Diäten gibt es in Deutschland – wie viele davon hast Du schon ausprobiert? Wie kann das sein, dass man wenig ist, und trotzdem zunimmt? Was bewirken Pülverchen und Punktezählen? Und was hat Deine Ernährung mit Stress und Verspannungen zu tun?

Sven Schulze erklärt wie immer humorvoll und fundiert, worauf es ankommt. Was ist gesund, was ist vertretbar, wie viel brauchst Du und wovon. Egal, ob Du abnehmen möchtet oder als Sportler viel Energie brauchst: eine ausgewogene Ernährung ist die Basis.

Sven Schulze

Der nächste Vortrag in der Reihe „Die artgerechte Haltung des Menschen“ findet statt am Sa., 29. September 2018 zum Thema „Umgang mit Stress“.

Sven Schulze ist Physiotherapeut und hat zudem Gesundheitsmanagement mit den Fachschwerpunkten Sportpsychologie und Stressmanagement studiert. Außerdem ist er Rückenschulleiter sowie Fitness- und Ernährungs-Trainer.  www.internationalhealthcoaching.de

 
 Diese Vorträge haben schon stattgefunden:
  • Füße (Juli 2016 und Oktober 17)
  • Knie und Hüfte (Sept. 2016 und Dezember 2017)
  • Kreuz-Darmbein-Gelenk (Dez.16 und Januar 18)
  • Rücken und BWS (Februar 2017 und Februar 2018)
  • Schultern, Arm und Handgelenk (April 2017 und März 2018)
  • Halswirbelsäule und Kiefer (Mai 2017 und April 2018)
  • Stressmanagement (Juli 2017)
  • Ernährung (Sept. 2017)

Buchung

Samstag, 21.Juli 2018, 14:00 – 16:30 Uhr
Jetzt Buchen für 35 € / 33,25€

Kategorie Archiv

hat YogaYa zusammen mit Michael Wiese gegründet. Sie beschäftigt sich seit 2003 intensiv mit Yoga und hat ihre 500-stündige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin bei Lord Vishnu's Couch (E-RYT 500) in Köln absolviert. Seit 2013 unterrichtet Claudia auch mit großer Begeisterung Aerial Swing Yoga. Aus Liebe zur Bewegung, zum Fließen und zur Musik hat Claudia außerdem eine Ausbildung zur Tanzpädagogin drangehängt.

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