Personal Training bei YogaYa

Personal Training
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Personal Trainings bei YogaYa sind ideale Begleiter für Deinen persönlichen Zugang zum Yoga. Sie können Deine private Yogapraxis unterstützen oder für sich stehen:

  • Du hast keine Yoga-Erfahrung und weißt nicht, was genau Dir gut tun würde
  • Du wärst gerne geschmeidiger und möchtest etwas gegen Deine Verspannungen tun
  • Du möchtest gelassener werden und besser mit Stress umgehen können
  • Du willst mehr über gesundes Atmen lernen, das Dich im Alltag unterstützt
  • Du brauchst Tipps für Deine Yogapraxis und Hinweise zum Üben spezieller Asanas
  • Du möchtest mit Hilfe sanfter Assists gezielt an speziellen Asanas arbeiten
  • Du übst und lernst einfach gern 1:1
  • und … und … und…

Ein Personal Training mit einem unserer Lehrer dauert 60 Minuten und kostet 75 EUR (inkl. MWSt). In dieser 60minütigen Einzelstunde können z.B. spezielle Übungen praktiziert werden, die Du selbständig zuhause fortführen kannst. Gerne notieren wir das Übungsprogramm auch für Dich.

 

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