So Schön Schwanger!

Unsere Kurse für Schwangere

Diese Kurse sind zum Teil frühzeitig ausgebucht. Wenn Du auf der Warteliste stehen möchtest, schreibe an claudia@yogaya.de. Ob es noch freie Plätze gibt, siehst Du bei der Buchung. 

Diese Kurse finden statt in unserem Raum „Birke“,
YogaYa, Mülheimer Straße 3, Leverkusen-Schlebusch

In „So Schön Schwanger“ geht es um sanfte Entspannung, liebevolle Körperwahrnehmung und Übungen, die speziell sind. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Du kannst in allen Stadien der Schwangerschaft daran teilnehmen. Drei verpasste Teilnahmen kannst Du in unseren fortlaufenden Sorglos-Kursen nachholen (Level 0), und zwar bis zum Sonntag der Woche, in der der Schwangerenkurs läuft.

Wenn Du noch Fragen hast, schreibe bitte an claudia@yogaya.de. Eine Bescheinigung für die Krankenkasse, mit der Du für diesen Kurs einen Zuschuss beantragen kannst, stellen wir Dir gerne am Ende des Kurses automatisch aus. Für die Zuschüsse verlangen die Krankenkassen allerdings, dass Du an diesem Kurs mindestens zu 80 Prozent teilgenommen hast. 

Neue Kurse: 

Neue Kurse starten wieder nach den Osterferien, Infos findest Du hier in Kürze.

Aktuelle Kurse: 

Mo., 15. Jan. – 26. März 2018 2017
Rosenmontag, 12. Febr., fällt aus
18:30 – 19:30 Uhr
10 x für 130 Euro
mit Marianne Follak

Mo., 15. Jan. – 26. März 2018 2017
Rosenmontag, 12. Febr., fällt aus
20:00 – 21:00 Uhr
10 x für 130 Euro
mit Marianne Follak

 

Marianne Follak
Marianne Follak
Mehr zu Marianne
beschäftigt sich seit vielen Jahren intensiv mit Yoga. Ihr Schwerpunkt liegen auf Hatha Yoga und auf der Entspannungstechniken Yin Yoga und Yoga Nidra. Bei YogaYa gibt die examinierte Krankenschwester die besonders sanften Kurse - auch im Aerial Yoga-Tuch. Marianne hat ihre Ausbildung zur Yogalehrerin bei der Gesellschaft für Geisteswissenschaftliche Forschung (GGF) gemacht und gehört dem BDY an.
Marianne unterrichtet
  • Mittwochs um 18.30 Uhr
  • Freitags um 9.00 Uhr
  • Freitags um 18.30 Uhr "Sorglos"
  • und Schwangeren-Kurse sowie den Präventionskurs "Entspann Dich doch mal"
    Kategorie Kurse mit Anmeldung
    Claudia Wiese

    hat YogaYa zusammen mit Michael Wiese gegründet. Sie beschäftigt sich seit 2003 intensiv mit Yoga und hat ihre 500-stündige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin bei Lord Vishnu's Couch (E-RYT 500) in Köln absolviert. Seit 2013 unterrichtet Claudia auch mit großer Begeisterung Aerial Swing Yoga. Aus Liebe zur Bewegung, zum Fließen und zur Musik hat Claudia außerdem eine Ausbildung zur staatlich geprüften Tanzpädagogin drangehängt.

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