Aktueller Hinweis: Ab Mai 2020 wollen wir eine Offene Klasse nur für Schwangere einrichten, und zwar Samstags von 14:15 bis 15:30 Uhr im „Salon“ mit Marianne Follak. An dieser Klasse kannst Du mit einer Einzel- oder Mehrfachkarte oder mit einem Abo teilnehmen. Du buchst Dich wie für unsere anderen Offenen Klassen ein und kannst auch vier Stunden vorher stornieren, wenn es dann doch nicht pasen sollte.
Kurse, die über acht bis zehn Mal laufen, werden wir dann nicht mehr anbieten.
In diesem Kurs geht es um sanfte Entspannung, liebevolle Körperwahrnehmung und Übungen, die speziell für Schwangere geeignet sind. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Du kannst in allen Stadien der Schwangerschaft daran teilnehmen. Wenn Du noch Fragen hast, schreibe bitte an claudia@yogaya.de.
Eine Krankenkassenbescheinigung für diesen Hatha Yoga-Kurs, mit der Du einen Zuschuss beantragen kannst, stellen wir Dir gerne am Ende des Kurses automatisch aus. Für die Zuschüsse verlangen die Krankenkassen allerdings, dass Du an diesem Kurs zu 80 Prozent teilnimmst.
Für diesen Kurs brauchst Du nichts mitzubringen, außer bequemer Kleidung únd vielleicht einer Wasserflasche. Wir üben ohne Schuhe. Matten, Decken und Kissen halten wir bereit. Du kannst aber auch gerne eine eigene Matte mitbringen. In unserem neu angemieteten Raum im Bioladen gibt es allerdings keine richtigen Umkleiden (aber natürlich eine Toilette).
Dieser Kurs ist zum Teil frühzeitig ausgebucht. Ob es noch freie Plätze gibt, siehst Du bei der Buchung. Wenn die neuen Termine noch nicht buchbar sind, schreibe an claudia@yogaya.de. Wir informieren Dich dann gerne, sobald Du buchen kannst. Oder Du abbonnierst unseren Newsletter.
Kurse Anfang 2020:
Montag, 13.01. – 30.03.2020
Präventionskurs nur für Schwangere
20:00 – 21:00 Uhr
kein Kurs am 24. Februar (Rosenmontag)
mit Marianne Follak
Neu: Yogaraum im Bioladen, Mülheimer Straße 4, Leverkusen-Schlebusch
11 x für 143 Euro
Ausverkauft
Mittwoch, 15.01. – 01.04.2020
Präventionskurs: Yin Yoga UND Übungen für Schwangere
NUR für Frauen
20:00 – 21:00 Uhr
mit Marianne Follak
Neu: Yogaraum im Bioladen, Mülheimer Straße 4, Leverkusen-Schlebusch
12 x für 156 Euro
Ausverkauft
