Yoga CD mit Claudia Wiese

Dynamisch und entspannend – Für Anfänger und Fortgeschrittene.   20 Euro (plus 3,50 Euro Versand)

Bei Interesse schreibe an claudia@yogaya.de. Wir schicken Dir dann eine Rechnung für die Überweisung und Du erhältst die CD auf dem Postweg.

Inhalt der CD

  1. Teil: Begrüßung 
  2. Teil: Ankommen          PDF Visuelle Hilfe
  3. Teil: Warm werden     PDF Visuelle Hilfe
  4. Teil: Fließen lassen      PDF Visuelle Hilfe
  5. Teil: Bodenturnen      PDF Visuelle Hilfe
  6. Teil: Runter kommen PDF Visuelle Hilfe

(Gesamtlänge 71.00 min) Du kannst jeden Teil für sich üben oder auch Teile kombinieren.   Die Musik stammt von der CD „Bija“ des US amerikanischen Yogalehrers und Musikers Todd Norian (Cover Foto: www.schopps-fotografie.de, Bergisch Gladbach)

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2 Kommentare

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