Wo ist hier der Notausgang?

Unsere Reihe „Die artgerechte Haltung des Menschen“
Diesmal: Stressmanagement
Workshop mit Sven Schulze

Samstag, 01. Juli 2017, 14:00 – 16:00 Uhr
35 € / 33,25€  


Dieser Workshop findet statt in unserem Raum „Kirsche“:
YogaYa, Mülheimer Straße 3, Leverkusen-Schlebusch


Stress kann krank machen. Muskelschmerzen, Verdauungsprobleme, Übergewicht, Schlaflosigkeit – alle das können Symptome von zu viel innerem Druck sein. Aber was ist Stress überhaupt? Was passiert im Körper und wie kannst Du lernen, besser mit Stress umzugehen?

Funktional und alltagspraktisch erklärt Sven Schulze die Zusammenhänge zwischen nervlicher Anspannung und körperlichen Auswirkungen. Lass Dich zu kleinen Übungen anregen – und begreife besser, warum Yoga wirkt!

 

Sven Schulze ist Physiotherapeut und hat zudem Gesundheitsmanagement mit den Fachschwerpunkten Sportpsychologie und Stressmanagement studiert. Außerdem ist er Rückenschulleiter und Fitness-Trainer.  www.internationalhealthcoaching.de

 
 
Weitere Workshops mit Sven Schulze sind geplant:
– Sa., 16. September 2017 zum Thema Ernährung
 
 
Unsere Reihe „Die artgerechte Haltung des Menschen“ werden wir im Herbst 2017 
wieder neu starten – los geht es dann wieder mit den Füßen.
 
Wir haben bereits Workshops mit Sven Schulze zu diesen Themen angeboten: 
– Füße (Juli 2016)
– Knie und Hüfte (Sept. 2016)
– Kreuz-Darmbein-Gelenk (Dez.16)
– Rücken (Februar 2017)
– Schultern, Arm und Handgelenk (April 2017)
– Halswirbelsäule und Kiefer (Mai 2017) 
 

 

 

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