Every Breath You Take

Workshop zur individuellen Atmung
mit Birte Windhorst
So., 11. März 2018, 13:30 – 16:00 Uhr
Buchung in Kürze möglich

Dieser Workshop findet statt in unserem Kirsche,
YogaYa, Mülheimer Straße 3, Leverkusen-Schlebusch


Spezielle Atemübungen (Pranayama) gehören zum Yoga dazu – aber manche dieser Techniken sind schon etwas gewöhnungs- und erklärungsbedürftig. In diesem Workshop kannst Du in aller Ruhe ausprobieren, welche Übungen Dir persönlich gut tun. Denn nicht alle Übungen sind für jeden Menschen gleichermaßen sinnvoll: Es geht um Dich, um „every Breath YOU take“. 

Birte Windhorst hat sich als erfahrene Yogalehrerin intensiv mit Pranayama beschäftigt und schon mehrmals Workshops dazu bei uns angeboten. Du brauchst keine Yoga-Vorkenntnisse, um teilzunehmen.

 

Birte Windhorst
Birte Windhorst
Mehr zu Birte
hat Yoga 2003 in Mexiko für sich entdeckt, als sie zunächst nur von einem anstrengenden Job als Logistikerin suchte. Dass Yoga einen so hohen Stellenwert in ihrem Leben einnimmt, verdankt sie vielen intensiven Retreats sowie dem regelmäßigen Training mit Kevin Beavers in Düsseldorf. Ihre Ausbildung zur Hatha/Vinyasa-Yogalehrerin (200 Std.) machte sie 2010 bei Soboco in Köln mit Pushava und Anne Heydenreich. 2015 absolviert Sie zusätzlich das Advanced Teacher Training (500 Std.) bei Inspya Yoga mit Lance Schuler. 2016 hat sie bei YogaYa außerdem die Ausbildung zur Lehrerin für Aerial Swing Yoga absolviert. Birte arbeitet hauptberuflich bei einem Chemieproduzenten in Leverkusen.
Birte unterrichtet Montags um 18.15 Uhr und Donnertags im Wechsel mit Michael und Hanna um 18.30 Uhr sowie im Wechsel mit anderen Donnerstags um 20.15 Uhr Aerial Yoga

Kategorie News, Specials
Claudia Wiese

hat YogaYa zusammen mit Michael Wiese gegründet. Sie beschäftigt sich seit 2003 intensiv mit Yoga und hat ihre 500-stündige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin bei Lord Vishnu’s Couch (E-RYT 500) in Köln absolviert. Seit 2013 unterrichtet Claudia auch mit großer Begeisterung Aerial Swing Yoga. Aus Liebe zur Bewegung, zum Fließen und zur Musik hat Claudia außerdem eine Ausbildung zur staatlich geprüften Tanzpädagogin drangehängt.