Every Breath You Take

Workshop zur individuellen Atmung
mit Birte Windhorst
So., 11. März 2018, 13:30 – 16:00 Uhr
Jetzt Buchen für 35 € / 33,25€   

Dieser Workshop findet statt in unserem Kirsche,
YogaYa, Mülheimer Straße 3, Leverkusen-Schlebusch


Spezielle Atemübungen (Pranayama) gehören zum Yoga dazu – aber manche dieser Techniken sind schon etwas gewöhnungs- und erklärungsbedürftig. In diesem Workshop kannst Du in aller Ruhe ausprobieren, welche Übungen Dir persönlich gut tun. Denn nicht alle Übungen sind für jeden Menschen gleichermaßen sinnvoll: Es geht um Dich, um „every Breath YOU take“. 

Birte Windhorst hat sich als erfahrene Yogalehrerin intensiv mit Pranayama beschäftigt und schon mehrmals Workshops dazu bei uns angeboten. Du brauchst keine Yoga-Vorkenntnisse, um teilzunehmen.

 Birte Windhorst

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hat YogaYa zusammen mit Michael Wiese gegründet. Sie beschäftigt sich seit 2003 intensiv mit Yoga und hat ihre 500-stündige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin bei Lord Vishnu's Couch (E-RYT 500) in Köln absolviert. Seit 2013 unterrichtet Claudia auch mit großer Begeisterung Aerial Swing Yoga. Aus Liebe zur Bewegung, zum Fließen und zur Musik hat Claudia außerdem eine Ausbildung zur Tanzpädagogin drangehängt.